Entrevista al Dr. Jorge Carvajal
Médico Cirujano de la Universidad de Antioquia, Medellin , Colombia
Pionero de la Medicina Bioenergética Marzo 10, 2009
Médico Cirujano de la Universidad de Antioquia, Medellin , Colombia
Pionero de la Medicina Bioenergética Marzo 10, 2009
Entrevista publicada originalmente en Psicología Práctica, 118.
¿Qué es la enfermedad?
Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonía superior en
nuestra propia vida, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma
evoluciona, aprende.
En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario:
son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra
personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.
La Salud y Las Emociones
¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos
perjudican?
Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo
de conciencia emocional.
Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas,
no expresadas, reprimidas.
El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común
El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común
denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos.
Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas
suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en
pánico.
¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?
De héroes están llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.
Tienes tus límites, no vayas más allá. Tienes que reconocer cuáles son
tus límites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.
¿Cómo nos afecta la ira?
La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la
autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo,
lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad,
resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión,
el sistema inmunológico.
¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?
¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?
La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la
inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es
contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva
a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.
¿La alegría suaviza el ánimo?
¿La alegría suaviza el ánimo?
Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite
procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones
en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente.
Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.
¿Y la tristeza?
La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando
te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte.
La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control
interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo,
las hacemos negativas cuando las reprimimos.
¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como
parte de uno mismo?
Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen,
y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas
para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.
¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el
amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es
amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también
existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico,
destructivo.
¿Cómo prevenir la enfermedad?
Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud.
Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que
atacarla, porque seremos salud.
¿ Y si aparece la enfermedad?
Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó
Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida
desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado.
Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar.
El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Y cuando tú eres el
aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en
tu vida.
Cada vez más personas sufren ansiedad. La ansiedad es un sentimiento
de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación
de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera
en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos
externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos
la solidez de la búsqueda interior.
Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia
compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo
con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada
vez el vacío aumenta.
¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia?
La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías,
o buscando un príncipe azul afuera.
La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres
La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres
y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo
que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en
el "debería ser", y no somos ni lo uno ni lo otro. El estrés es otro de los
males de nuestra época.
El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero
ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero
imitar. Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia
competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico,
no una fotocopia de nadie.
El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen
estrés es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las
crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a
un nuevo nivel de conciencia.
¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos?
La soledad. Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar 20 minutos
con uno mismo es el comienzo de la meditación; es tender un puente
hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior.
Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes
para no robarle tiempo a sus ocupaciones. Si dedicas, no el tiempo
que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás
fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la
pausa habita el potencial del alma.
¿Qué es para usted la felicidad?
Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para
ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es integridad.
Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos
felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros,
cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende
el pequeño yo o el pequeño ego. Somos felices cuando tenemos un sentido
que va más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando
no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo
con la vida y con nuestra conciencia.
Vivir el Presente
¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?
Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro
cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad
tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la
realidad.
Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.
¿Tan confundidos estamos, en su opinión?
¿Tan confundidos estamos, en su opinión?
Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden.
Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando el
cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte.
Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más placer
no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo
mismo.
Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera
ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.
¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor?
El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza
renovadora. El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor
todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre
uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay
usurpación, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento,
porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su
lugar, y entonces se restaura la armonía.
Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad,
pero el amor no es débil.. Nos debilita cuando entendemos que alguien
a quien amamos no nos ama.
Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por
amor, que nuestras catástrofes son por amor. pero no es por amor,
es por enamoramiento que es una variedad del apego. Eso que llamamos
habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína,
la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento.
Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón
para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una esencia
fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad.
Pero a veces nos sentimos atados a un amor. Si el amor conduce a la
dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te
consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo.. Hay muchos
amores que son así, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para
encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido
produce el fuego, Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor..
¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?
no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo
mismo.
Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera
ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.
¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor?
El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza
renovadora. El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor
todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre
uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay
usurpación, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento,
porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su
lugar, y entonces se restaura la armonía.
Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad,
pero el amor no es débil.. Nos debilita cuando entendemos que alguien
a quien amamos no nos ama.
Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por
amor, que nuestras catástrofes son por amor. pero no es por amor,
es por enamoramiento que es una variedad del apego. Eso que llamamos
habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína,
la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento.
Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón
para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una esencia
fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad.
Pero a veces nos sentimos atados a un amor. Si el amor conduce a la
dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te
consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo.. Hay muchos
amores que son así, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para
encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido
produce el fuego, Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor..
¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?
Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la
princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de
lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte;
tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro.
Ámate, sincérate y considérate.. Si tú no te quieres, no vas a encontrar
a nadie que te pueda querer.
El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío.
Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. La clave entonces
es amarse a sí mismo.Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti,
no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás
condicionando al otro.
Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar,
y la vida es una corriente de transformación permanente.
